2011-01-25 朝の早技ごはんアイデアー洋食ー 食費節約 節約 電子レンジを活用すれば簡単にカフェごはんが出来上がります。 ラクなのに驚きの美味しさで食欲もアップ フレンチトースト 器に卵二分の一個分と砂糖大さじ１，牛乳大さじ３を入れて混ぜた液に食パンを十分浸し、 電子レンジ６００Wで2分ほど加熱。待っている間に飲み物を用意 トマトリゾット 器にご飯一膳を入れ、トマトを半分をのせて、塩コショウをして、 ラップをせずに６００Wで２分加熱 トマトをスプーンでつぶし、粉チーズ大さじ１を加え混ぜる
