朝の早技ごはんアイデアー和食ー

朝は忙しいですから、食べやすくてしかも片付けまでラクにできるメニューにするのがポイントです。 注ぐだけ、握るだけ、のせるだけで栄養バランス満点のボリュームある朝御飯に。 洗い物も減らせます 味噌汁 鍋で作らなくても、おわんにかつお節と味噌、乾燥わかめなどを入れてお湯を注げばOK 海苔巻きやおにぎり ソーセージ、小松菜、サラダなど何でも具材にして海苔巻きやおにぎりに 丼 冷蔵庫にあるたまごや野菜を炒めた物、もしくは昨晩の残り物をご飯の上にのせるだけ