ケメコの生活改善ブログ

節約や時短をがんばっています。皆様の役に立つ情報を提供できるようにがんばります!

ダイエット

スマートボディ試食感想まとめ

明治 スマートボディ プロテインダイエット ミックスパック 10袋 出版社/メーカー: 明治 発売日: 2012/09/06 メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含むブログを見る イチゴミルク味 思ったより美味しいが、甘すぎて途中でくじけそうになる。△ バナナ味 …

健康診断結果でショック!今日からダイエット始めます

photo by Alan Cleaver 健康診断結果で要注意項目が・・・! 私は普段タバコも吸わないしお酒も飲まない。野菜を積極的に摂っているし、お菓子もたまにしか食べない。ひそかに健康には自信があった。 なのに嗚呼なのになぜ。 コレステロール値がやや高いとい…